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Eine gut organisierte Hausapotheke besteht nicht nur aus ein paar Tabletten. Im Notfall zählt jede Minute. Dank optimaler Bestückung sicherst du, dass du schnell die passende Versorgung findet. Hier lernst du, welche sieben Bestandteile auf keinen Fall in deinem Notfall-Kit enthalten sein sollten, und wie du sie smart organisierst.

Warum eine gut sortierte Hausapotheke so wichtig ist

Unfälle und Krankheiten kennen keine Öffnungszeiten. Ob Fieber bis Kratzer und Schürfwunden, deine eigene kleine Notfallstation vermindert Komplikationen und Stress. Darüber hinaus verringert sie Besuche in der Notaufnahme. Durch eine vorausschauende Zusammenstellung bist du für die meisten Fälle gerüstet.

Die 7 unverzichtbaren Bestandteile deiner Hausapotheke

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   Essentials gegen Schmerz & Fieber

   
   

   Schmerzmittel und fiebersenkende Präparate gehören elementarsten Grundlagen. Tabletten wie Paracetamol oder Ibuprofen wirken, sobald Körpertemperatur über 38 °C steigt. Packe nach Absprache mit dem Hausarzt optionale Kombipräparate mit Koffein ein, um bei Migräne schneller Linderung zu finden.

   
   
   
3. 
   

   Wundversorgung: Pflaster, Binden & Co.

   
   

   Pflaster, Mullbinden und Desinfektionsmittel dürfen nicht fehlen. Sterile Kompressen, verschiedene Pflasterformate, Mullbinden und Tape sowie Desinfektionslösung decken von der Schürfwunde bis zur tieferen Verletzung alles ab. Nicht vergessen Pinzette und Schere zum Zuschneiden und Entfernen von Fremdkörpern.

   
   
   
4. 
   

   Präparate bei Magen-Darm-Beschwerden

   
   

   Reiseübelkeit und Krämpfe können den Alltag abrupt stoppen. Loperamid oder Racecadotril verlangsamen Durchfall und Rehydrationssalze gleichen den Mineralienverlust aus. Ingwerdragees oder Dimenhydrinat wirken gegen Übelkeit.

   
   
   
5. 
   

   Allergiemittel & Antihistaminika

   
   

   Saisonale und Kontaktallergien mildern Antihistaminika. Gängige Wirkstoffe reduzieren schlimme Allergiesymptome. Augentropfen helfen gezielt gegen Augenbeschwerden.

   
   
   
6. 
   

   Erkältungs- & Hustenpräparate

   
   

   Schnupfen, Husten und Halsschmerzen brauchen gezielte Behandlung. Abschwellende Nasensprays wie Xylometazolin lösen Verstopfung, flüssige Hustenmittel verkürzen den Husten, und Lutschpastillen beruhigen den Hals.

   
   
   
7. 
   

   Säurereduzierer bei Magenproblemen

   
   

   Übersäuerung lassen sich nicht immer absehen. Magenschutz-Präparate beruhigen die Speiseröhre, während Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol für längere Anwendungen geeignet sind.

   
   
   
8. 
   

   Unentbehrliche Helfer: Fiebermessen & Hygiene

   
   

   Elektronische Fieberthermometer geben schnelle Kontrolle, und latexfreie Handschuhe gewährleisten Hygiene. Eine Kühlkompresse beruhigen gereizte Stellen.

   
   
   

Wartung & Organisation deiner Arzneien

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• Regelmäßiger MHD-Check: Mindestens alle sechs Monate Haltbarkeit prüfen.
  
• Originalverpackung beibehalten: Dosierungsanweisungen griffbereit halten.
  
• Systematische Ordnung: Alphabetisch sortieren.
  
• Abschließbarer Schrank: außer Reichweite aufstellen.
  
• Notfallplan erstellen: Notfallkontakte und Allergien vermerken.
  

Dein Fazit

Deine verlässliche Notfall-Apotheke hilft dir und deiner Familie in Notfällen. Durch diese sieben Bestandteile bist du für die meisten Fälle gewappnet. Halte sie aktuell und erfahre das beruhigende Gefühl, immer gerüstet zu sein.

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